솥밥

안녕하세요! 휘게 라이프를 즐기는 홍지후입니다. 오늘은 선릉역 맛집인 건강한 보양식 한 끼 일등추어탕을 추천해드리려고 합니다. 건강식 하면 떠오르는 대표 보양식 추어탕은 무기질과 비타민이 풍부하고 단백질 중 필수 아미노산이 반 정도 되기 때문에 성장기 어린이나 노인에게도 아주 중요한 라이신이 풍부하다고 알려져 있습니다. 또한 타우린이 들어 있어서 간장을 보호하고 혈압을 내리며 시력까지 보호하는 작용도 있는 건강식입니다. 미꾸라지에 들어 있는 지방은 불포화지방산 비율이 높아 성인병 예방에도 도움이 되는 보양식입니다. 최근에 건강에 적신호가 들어오면서 입맛도 없어지지만 허기를 채우고 싶을 때 찾아가 본 선릉역 추어탕 맛집입니다. 칼로리도 낮아서 부담도 없고 건강 보양식이라서 어버이날 가족들과 함께 따뜻한 한..